Journal d’une régimeuse, 16


Midi :

1er étage : radis en rondelles, tomate au sel et aux échalottes, 1 carré frais ail et fines herbes 0%

2ème étage : haricots verts, tomate, boeuf

3ème étage : salade de fruits

Et, je porterai également deux wasa légers et un yaourt.

Collation : fromage blanc et une quinzaine d’amandes

Soir : maquereau au vin blanc et au citron, pousses de soja, 2 petits suisses, 1 yaourt (là, j’ai pas été top sur le laitage car ça fait trop mais j’avais pas assez mangé et je n’avais pas envie de légumes supplémentaires !)

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