Journal d’une régimeuse, 90


Midi : bentô

1 er étage : les restes d’une brochette de poulet

2ème étage : petits pois et 2 flans de légumes (chou-fleur / brocoli)

3ème étage : tomates cerises et apéricubes, camembert allégé

Et, en dessert, un yaourt et une salade de fruits sans sucre ajouté

Collation : fromage blanc et amandes

Soir : salade de mâche-tomates cerises-surimi et 2 yaourts

Sans oublier les 100 abdos !

Publicités

Tagué:

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :