Journal d’une régimeuse, 91


Midi : Bento

1er étage : concombres à la crème

2ème étage : 1/4 de la tarte aux courgettes, 1 tomate coupée en 2

3ème étage : dés de saumon et haricots plats cuits à la vapeur

Et, en dessert, yaourt + compote sans sucre ajouté

Collation : fromage blanc et amandes

Soir : terrine chou-fleur/surimi et 1 yaourt

Sans oublier mes 100 abdos quotidiens ! 🙂

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