Journal d’une régimeuse, 107


Midi : Bentô

1er étage : 2 petits flans aux légumes (chou-fleur / brocoli)

2ème étage : poêlée haricots verts – champignons de Paris – tomates cerises et poulet à la persillade

3ème étage : 1 wrap au St Morêt et au concombre, 2 abricots, 1 morceau de chocolat

Et, un yaourt

Collation : aucune

Soir : 4 muffins aux courgettes et surimis aux sons, 2 petits suisses 0% MG

Et, 100 abdos

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