Journal d’une régimeuse, 118


Midi : Bentô !

1er étage : 1 flan de légumes (chou-fleur / brocoli) – le dernier – et 1 cake 1/2 carottes / bacon

2ème étage : poivrons, courgette, tomates cerises coupés en petits dés (merci l’alligator) revenus dans de la sauce soja

3ème étage : petits dés de pomme que j’ai mis au four micro-ondes avec de la cannelle

Et, un yaourt

Collation : 1 carré de chocolat

Soir : quelques restes des légumes de ce midi, 4 bâtonnets de surimi, fromage blanc, 4 muffins aux sons à l’arôme de noissette

Et, un peu de sport avant le dodo !

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