Journal d’une régimeuse, 158


Midi : haricots beurre à la carbonara, nectarine, fromage blanc

Collation : petits suisses, poire

Soir : poêlée de légumes aux allumettes de jambon, petits suisses aux sons

Et, aujourd’hui, pour « compenser » mon repas pantagruélique d’hier au soir au restaurant, j’ai fait 2h de sport : 1h de renforcement musculaire, 45 minutes de vélo d’appartement et 15 minutes d’elliptique

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