Journal d’une régimeuse, 173


Matin : fromage blanc aux fraises, 3 wasas beurrés

Midi : steak haché, riz complet aux tomates et aux courgettes, pana cotta, melon

Collation : aucune

Soir : jus de tomate, croq’soja, poêlée de légumes, porridge

Et, aujourd’hui, 1h30 de sport pour reprendre les habitudes !

→ Journée à 18 points

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