Journal d’une régimeuse, 189


Matin : 1 pamplemousse, 1 yaourt

Midi : papillotte de truite aux légumes (courgette, aubergines, tomates du jardin), 1 fromage allégé Sylphide saveur Emmental, 2 petits suisses aux framboises

Collation : coca cola light en terrasse en bord de mer 🙂

Soir : salade de fonds d’artichaut et de tomates du jardin, purée de brocolis aux allumettes de jambon, carrot cake

→ Journée à 12 points

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