Journal d’une régimeuse, 190


Matin : 1 pomme et 1 yaourt

Midi : poêlée de blé avec du cabillaud et des légumes (aubergines, poivrons, tomates confites) + carrot cake + petits suisses

Collation : carrot cake + petits suisses

Soir : petits suisses aux sons

Et, 1h de gym tonic ce soir pour décompresser et bien commencer la semaine : j’avais un peu la flemme d’y aller mais, une fois que j’y suis, je me fais plaisir !

→ Journée à 13.5 points

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