Stabilisation, jour 14


Midi : gratin de courge spaghetti, dernière part de mon cheesecake, 1 compote sans sucre ajouté

Collation : 1 banane et 1 yaourt

Soir : euh … j’ai oublié de manger … d’habitude, après le sport, je mets longtemps avant de pouvoir avaler quelque chose et, généralement, ça reste très frugal (2 à 3 petits suisses) mais, hier, j’ai complètement oublié de prendre mon repas …

→ Journée à 14.5 points

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Une réflexion sur “Stabilisation, jour 14

  1. imaginer 13 octobre 2011 à 14:59 Reply

    C’est marrant ça. Ca me fait le même truc. Souvent en allant au sport après le boulot j’ai faim, et envie de manger.
    Et en rentrant après le sport, plus du tout envie de manger……. De quoi ça peut venir ?

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