Stabilisation, jour 19


Midi : quelques tomates cerises, choucroute light (chou + 1 tranche de jambon + 2 saucisses de volaille + 2 pommes de terre), wasa léger et St Morêt ligne et plaisir, pomme, yaourt

Collation : petits suisses aux figues

Soir : petits suisses + 1 carré de chocolat

Et, un peu de sport avec 1h de gym tonic … quelques courbatures au programme car on a bien travaillé !!!

→ Journée à 16 points

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