Menu du 11 février


Petit déjeuner : 6 PP

Déjeuner : 14 PP

100 g de pâtes complètes, 1 tranche de thon frais, poivrons, tomates, 1 tranche Harry’s American Sandwich, 1 portion Bridelight saveur emmental, 1 yaourt, 1 carré de chocolat

Collation : 3 PP

1 yaourt, 2 galettes de riz soufflé

Dîner : 4 PP

soupe maison, 30 g de pain azyme, 1 tranche de jambon, 1 yaourt

=> Journée à 27 PP

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2 réflexions sur “Menu du 11 février

  1. imaginer 12 février 2013 à 10:02 Reply

    Quand tu parles de 100 grammes de pâtes complètes, elles sont cuites ou crues ?

    • dolphinatlantica 17 février 2013 à 17:25 Reply

      Bonjour toi ! J’espère que tu vas bien ! Quand je parle de 100 g de pâtes complètes, ce sont des cuites (ça correspond grosso modo à 45 g cru).

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