Menu #3


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Petit déjeuner : 45 g de muesli, 2 petits suisses, 1 stick Vanilla Canderel, 1 banane, 1 thé

Déjeuner : 45 g de lentilles, potiron, 100 g de tofu, 1 yaourt, 1 orange

Goûter : 1 yaourt, 1 banane, 1 thé

Dîner : 2 wraps avec cancoillotte, feuilles d’épinard et 1 tranche de jambon + 1 tranche de pain avec emmental + 1 yaourt

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