Mes objectifs


Je suis passée chez mes parents hier alors que j’étais sur la région bordelaise pour des examens médicaux, ma maman m’a dit que j’avais vraiment bien perdu (avis qui recoupe celui de la coiffeuse qui est venue à domicile la semaine passée et qui m’a dit “oh, qu’est-ce que vous avez perdu !!!”). Seulement, personnellement, ça ne me convient toujours pas. Je n’ai pas encore le corps que j’aimerais, je ne renvoie pas l’image que je voudrais. En même temps, médicalement parlant, j’ai encore un IMC trop élevé (il voisine autour de 28). Dans mon idée, j’aimerais me défaire encore de 10 kg grosso modo avant d’envisager sérieusement une stabilisation. Après, contrairement à beaucoup, je vous dirais que je ne me mets aucune échéance. Je ne tiens pas à mettre la pression à mon corps. Je vis des choses déjà assez difficile pour le moment (problèmes de santé), je n’ai pas dans l’idée d’en demander trop à la petite femme que je suis. Du coup, pour ces fameux 10 kg en trop, je compte les perdre doucement mais sûrement. Je pense, en plus, que prendre le temps n’est que mieux à la fois pour mon corps et pour moi. Je me souviens d’une fois où j’avais perdu près de 17 kg en près de 2 mois. Alors, oui, j’étais fière de moi mais je continuais à me voir “grosse” car je n’avais pas pris le temps de m’habituer aux changements corporels. J’avais perdu grâce à un régime hyper-protéiné. J’ai repris plusieurs mois après suite à des soucis personnels. Mais, bon, revenons à nos moutons, je tiens aussi à ajouter que le fait de ne pas mettre une échéance permet de ne pas se sentir en échec : je sais que j’arriverai à mes fins, ça demandera le temps qu’il faudra mais je saurai faire. Je me donne le droit d’avoir des hauts et des bas, de stagner sur quelques mois … sans pour autant remettre en question ma volonté et ma capacité à ! Je crois que c’est très important !!!

Pour me motiver, je suis allée faire un tour sur un simulateur :

Actuel

Voilà ce à quoi je ressemble plus ou moins (selon le simulateur).

ObjectifObjectif

Et, voilà ce à quoi j’aimerais ressembler. Je ne mets pas la barre haute. Je vise un 64 kg pour 1m60, un IMC de 25. Après, je ne vous dis pas que je ne vais pas vouloir descendre d’encore quelques petits kilos ensuite. Mais, dans l’idée, ça sera dans ces eaux-là. Je ne veux aucunement me défaire des rondeurs qui font de moi ce que je suis, je ne veux pas ressembler à un sac d’os (ça serait utopique). Juste me sentir bien.

Publicités

Tagué:

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :