Archives de Catégorie: Non classé

Verdict pour le concours Stilic Force


Stilic Force

Le 02 avril 2014, j’avais mis en route un concours sur le blog avec le soutien de mon partenaire Stilic Force.

Aussi, aujourd’hui (un peu tardivement, je l’admets), je me suis penchée là-dessus pour annoncer le résultat.

J’ai utilisé Random pour le tirage au sort, la gagnante est soso nailbeauty

image

Félicitations à elle !

J’attends que la gagnante prenne contact avec moi pour m’envoyer ses coordonnées.

Bonne et belle journée.

Publicités

Moelleux au chocolat et au Coca zéro


image

En me promenant sur le net en quête d’une idée pour utiliser mes fromages blancs 0% dont la DLC commence à approcher, je suis tombée sur la page http://dansvosassiettes.canalblog.com/archives/2012/12/08/25678022.html où j’ai trouvé la recette d’un moelleux au chocolat qui me faisait de l’oeil.

Donc, bref, voilà quoi :

3 oeufs

80 g de sucre

130 g de farine

200 ml de Coca Zéro dégazé

150 g de fromage blanc

200 g de chocolat

Commencer par mettre le Coca Zéro dans un bol afin que le gaz puisse s’évacuer.

Mettre les oeufs dans une jatte.

Ajouter le sucre et mélanger jusqu’à ce que le mélange blanchisse.

On incorpore ensuite la farine, le Coca Zéro et le fromage blanc.

Faire fondre le chocolat au four micro-ondes et l’ajouter à la préparation.

Verser la préparation dans un moule (j’ai choisi un moule en silicone).

Enfourner à 180°C durant 25-30 minutes.

Fondant au chocolat et à la confiture au lait–Raffolait


 

IMG_0196 IMG_0195

RAFFOLAIT Logo Quadri

raffolé logo

 

Raffolait propose des confitures de lait gourmandes et savoureuses.

La confiture de lait est idéale pour tartiner, fourrer des crêpes, des gâteaux mais aussi pour accompagner les crèmes, fruits et yaourts.

Petite anecdote rigolote : selon la légende, on attribue la Confiture de lait à la distraction d’un chef cuisiner de l’armée napoléonienne. A cette époque, les soldats avaient pour ration un bol de lait sucré. Lors d’une bataille, la mixture aurait chauffé plus longtemps et, ainsi, naissait la Confiture de lait.

 

J’ai eu le plaisir d’utiliser aujourd’hui un de leurs produits : la confiture de lait au chocolat pour réaliser une recette fort gourmande, le gâteau fondant au chocolat.

– 100 g de chocolat à pâtisser

– 250 g de confiture de lait au chocolat

– 80 g de beurre

– 2 oeufs

Gâteau super rapide à faire et qui est une véritable tuerie !

Mettre le four à chauffer à 180°C.

Il suffit de faire un bain-marie et de faire chauffer le chocolat, la confiture de lait et le beurre de façon à obtenir une préparation bien homogène.

Ensuite, hors du feu, on ajoute les oeufs et on bat énergiquement ces derniers afin d’éviter qu’ils cuisent dans l’appareil.

Mettre le tout dans un plat en silicone (enfin, c’est ce que j’ai choisi) d’un diamètre de 15 cm et hop, on enfourne.

Personnellement, j’ai mis le fondant au frais un peu avant le repas pour qu’il soit à bonne température au moment du dessert.

Mon chéri a adOOOré !!!

 

LFA

La Franco Argentine produit la confiture  de lait, spécialité laitière douce et originale, depuis 1990 en respectant la tradition.  Cette société a pour objectif d’introduire sur le marché européen le symbole argentin : le dulce de leche. Et, aujourd’hui, elle fabrique et distribue plus de 1000 tonnes par an à travers l’Europe.

Petit rappel


Dimanche 14 juillet, je débute une nouvelle rubrique dans laquelle je mets en avant des lectrices (ou lecteurs) du blog qui sont engagés, comme moi, dans un combat contre les kilos.

L’objectif est que nous nous motivions ensemble et que nous puissions échanger au sujet de nos réussites et/ou difficultés au quotidien pour perdre les kilos que nous souhaitons voire disparaître.

En outre, ça me permet aussi de faire plus ample connaissance avec vous (j’adore !).

Je vous remets le lien de l’article qui traite de cette nouvelle idée : https://dolphinatlantica.wordpress.com/2013/07/08/une-ide/

Si jamais d’autres personnes sont intéressées, n’hésitez pas !!!

A très bientôt !

Jour 4


menu-du-jour

Petit déj’ : porridge au chocolat et à la banane

Déjeuner : tarte aux épinards, yop à la fraise

Goûter : yop à la fraise

Dîner : salade de riz (30 g de riz cru, concombres, tomates, thon au naturel, vinaigre), 2 wasas, cancoillotte, yaourt

Nombre de PP : 27

Vous l’avez très certainement remarqué mais je n’ai pas posté mon menu d’hier car je n’avais pas faim du tout et je n’ai pas mangé suffisamment pour couvrir mon nombre PP journalier, c’était un peu du grand n’importe quoi. Vous me direz, avec ces chaleurs, c’est normal que la faim ne soit pas au rendez-vous. Mais, pour autant, aujourd’hui, j’ai fait en sorte de respecter WW !

Et, demain, pareil hein !

Une idée


Je viens de penser à un truc … oui, oui, il m’arrive de réfléchir et d’avoir quelques idées sympathiques parfois !

L’idée est que je crée sur mon blog une nouvelle rubrique sur laquelle je parlerai des lectrices (et lecteurs) qui mènent aussi un combat contre les kilos.

L’objectif est de se motiver mutuellement pour réussir à se défaire de nos vilains kilos.

En gros, j’aimerais que ceux qui le souhaitent participent de la manière suivante :

– se présenter rapidement en disant ce que l’on veut sur sa personne

– donner l’objectif de poids que l’on veut perdre (on peut préciser combien l’on pèse et combien l’on veut peser mais ce n’est pas une obligation)

– préciser nos craintes, nos réussites, nos échecs dans ce combat

Dans mon idée, je publierai chaque semaine (le dimanche) un message dans lequel je donnerai de vos nouvelles.

Pour me contacter afin que je puisse mettre en place cette rubrique : bcm17@live.fr

A vous de jouer !!!

 

Jour 2


menu-du-jour

 

Petit déj’ : 40 g de flocons d’avoine + 1 cc de Cankao + 200 ml de lait écrémé + 1 pomme

Déjeuner : 45 g de pâtes crues + 150 g de jambon + champignons de Paris  + 1 tranche de pain de mie Toastiligne + 30 g cancoillotte+ yaourt

Goûter : 2 petits suisses 0% MG + fruits rouges

Dîner : 120 g de fruits de mer + 30 g de riz complet cru + fonds d’artichaut + yaourt

 

Ajoutons à ceci qu’aujourd’hui je me suis mise à suer : 15 minutes de vélo + 15 minutes de vélo elliptique  (grosso modo 400 calories perdues).

Bon, je me suis bien aperçue que j’étais bien moins endurante qu’avant puisque je parvenais à faire plus d’une heure de cardio mais, pour une reprise, je ne trouve pas ça si mal !

Et, ce soir, bien entendu, je fais mon petit sport d’avant dodo !

%d blogueurs aiment cette page :