Stabilisation 2012, jour 30.01


Midi : tajine d’anneaux de calamar, une tranche de pain maison, fromage allégé, cheesecake individuel, pomme

Collation : cheesecake, banane

Soir : soupe de légumes maison, une tranche de pain maison, jambon blanc, madeleine en coque de chocolat

+ 1h de gym tonic

→ Journée à 28 PP

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