Petite douceur du jour pour le goûter (je dis « merci » à mon nouvel ami : le gaufrier acheté hier à 10 euros en grande surface).
J’ai utilisé une recette allégée trouvée ici : http://www.lesbentosdejuly.fr/article-crepes-et-gaufres-ww-44108589.html (merci July)
240 g de farine
2 cc d’huile
2 cc d’édulcorant liquide
2 oeufs
1 sachet de levure boulangère
250 ml de lait écrémé
– Dans une jatte, mélanger la farine, les oeufs, l’édulcorant, l’huile et le lait chaud petit à petit
– Délayer dans 5 ml d’eau la levure boulangère et l’ajouter ensuite dans la pâte
– Bien mélanger et laisser reposer la pâte au moins 1 heure
31 PP pour la recette entière.
Au goûter, j’ai mangé 2 gaufres : une gaufre avec 1/2 stick Vanilla Canderel et une gaufre avec une « ma dose choco WW »
Apriori, 1 gaufre ferait entre 3 et 4 PP seulement (voire moins) ; je ne sais pas encore car je n’ai pas utilisé la pâte entièrement donc je vous tiens au courant du nombre de gaufres que je parviendrai à faire !
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Bienvenue chez moi 
miam miam elles ont l’air bien bonnes!
Elles le sont et cette recette est supra légère donc je ne culpabilise pas :p
coucou c’est quoi ta dose choco WW????
Une espèce de petit suisse au chocolat de la marque Weight Watchers, je le trouve en grande surface.
merci!!!!!!
De rien 😉